yoga...un percorso di evoluzione personale

le lezioni sono in presenza e   su zoom in diretta.

per informazioni e prenotarezione della prima lezione di prova telefonare al numero 3477506687

le attivita' del Centro riprendono il 5 settembre

Yoga e Salute.

Le lezioni di quest'anno saranno incentrate sugli strumenti che lo yoga ci dona per mantenere in equilibrio il nostro stato di salute fisica, mentale, emotiva ed energetica.




Le lezioni di yoga che siano in presenza o in diretta su zoom sono interattive, vive, l'insegnante ti conduce , ti segue, ti aiuta, ti corregge nella realizzazione delle posizioni, dei movimenti, della regolazione del respiro. Ti conduce nelle meditazioni e nell'ascolto interiore. Inoltre ogni lezione è modulata attorno ad un argomento, un concetto, una parola sotto la luce interpretativa della antica tradizione yogica al fine di sviluppare una percezione di Sè e del mondo attorno a te più naturale ed equilibrata.