yoga...un percorso di evoluzione personale

le lezioni sono in presenza e   su zoom in diretta.

per informazioni e prenotarezione della prima lezione di prova telefonare al 3477506687

per le lezioni in presenza e' necessario essere in possesso di green pass come da normative ministeriali  - in alternativa è possibile partecipare alle medesime lezioni in diretta on line su zoom da dove vuoi tu

Si diventa sereni e calmi quando si comincia a cercare la natura del Se', di cio' che realmente siamo al di la'del ruolo che dobbiamo recitare. 

In questo momento storico di apparente caos e confusione, la pratica yogica può essere di aiuto per connettersi e ritrovarsi.

Questo anno in particolare lavoreremo sulle

PAROLE DELL'ANIMA.

La parola come ponte o traghetto simbolico fra personalità e anima.

Le lezioni saranno teorico esperienziali  (asana,pranayama, meditazione) attigendo dai testi e dalle pratiche dei maestri delle antiche tradizioni yogiche.

Osserveremo e capiremo insieme i condizionamenti della mente ordinaria e cercheremo di trovare per ognuno di noi le proprie parole e le pratiche per esprimere il proprio Sé



Le lezioni di yoga che siano in presenza o in diretta su zoom sono interattive, vive, l'insegnante ti conduce , ti segue, ti aiuta, ti corregge nella realizzazione delle posizioni, dei movimenti, della regolazione del respiro. Ti conduce nelle meditazioni e nell'ascolto interiore. Inoltre ogni lezione è modulata attorno ad un argomento, un concetto, una parola sotto la luce interpretativa della antica tradizione yogica al fine di sviluppare una percezione di Sè e del mondo attorno a te più naturale ed equilibrata.